出産予定日計算

出産予定日の計算方法

出産予定日は、最終月経が始まった日を「妊娠0週0日」として、そこから 280 日目（妊娠40週0日）の日です。これをネーゲレ概算法といい、月経周期が 28 日の人を基準にしています。

たとえば最終月経の開始日が 2026年4月1日なら、出産予定日は 280 日後の 2027年1月6日です。

月経周期が 28 日より長い人は排卵が遅く、短い人は早いと考えられます。そのぶん予定日をずらすのが周期の補正です。たとえば 30 日周期の人は、予定日が 2 日遅くなります。

病院では予定日が変わることがある

実際には、月経周期や排卵日は毎回ぴったり同じではありません。そのため病院では、妊娠初期の超音波検査で赤ちゃんの大きさ（頭からおしりまでの長さ）を測り、予定日を決め直すことがよくあります。

このツールの結果は目安です。病院で予定日を言われたら、そちらを優先してください。体調や妊娠の経過で気になることがあれば、医師に相談してください。

妊娠週数と時期の区分

妊娠週数は満で数えるため、最終月経の開始日が 0週0日です。妊娠月数は 4 週ごとに数え、0〜3週が妊娠1か月、36〜39週が妊娠10か月です。

日本産科婦人科学会の区分では、14週未満が妊娠初期、14週から 28週未満が妊娠中期、28週以降が妊娠後期です。37週0日から 41週6日までに生まれるのが正期産、22週0日から 36週6日までが早産、42週0日以降が過期産と呼ばれます。

よくある質問

出産予定日はどうやって決まるのですか？

最終月経の開始日から 280 日目を予定日とするのが基本です。妊娠初期の超音波検査の結果で、病院が予定日を修正することもあります。

予定日ちょうどに生まれる人は多いですか？

予定日ちょうどに生まれる人は多くありません。37週0日から 41週6日までの正期産の期間に生まれれば、時期としては問題ないとされています。

最終月経の日がはっきりわからないときは？

月経の日から計算する方法は使いにくくなります。病院で超音波検査を受けると、赤ちゃんの大きさから予定日を出してもらえます。

妊娠2か月はいつからですか？

最終月経の開始日から数えて 4週0日 からです。ちょうど次の月経の予定日ごろにあたります。